체육 세특 주제예시

중학교 · 2022 개정 교육과정 · 성취기준 51개 · 주제 147개

성취기준

[9체01-01] 체력 증진의 의미를 이해하고 원리를 분석한다.
[9체01-02] 자신의 체력 수준에 맞는 체력 증진 운동을 실천한다.
[9체01-03] 체력 관리의 의미를 이해하고 원리를 분석한다.
[9체01-04] 자신의 체력을 진단하고 적합한 체력 관리 방법을 실천한다.
[9체01-05] 운동 처방의 의미를 이해하고 원리를 분석한다.
[9체01-06] 자신의 신체 조건이나 체력에 맞게 운동 처방 계획을 수립하고 안전하게 실천한다.
[9체01-07] 신체 건강의 의미를 이해하고 신체 건강 활동의 종류와 특성을 분석한다.
[9체01-08] 자신에게 적합한 신체 건강 활동 방법을 실천한다.
[9체01-09] 정신 건강의 의미를 이해하고 정신 건강 활동의 종류와 특성을 분석한다.
[9체01-10] 자신에게 적합한 정신 건강 활동 방법을 실천한다.
[9체01-11] 사회적 건강의 의미를 이해하고 사회적 건강을 위한 활동의 종류와 특성을 분석한다.
[9체01-12] 사회적으로 적합한 건강 활동 방법을 실천한다.
[9체01-13] 체력 운동을 하며 실천 의지와 인내심을 보이고 자기 주도적으로 문제를 해결한다.
[9체01-14] 건강 활동을 자율적으로 실천하며 자신과 공동체에 대한 안전을 추구한다.
[9체02-01] 동작형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-02] 동작형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 경기 기능을 수련하고 향상한다.
[9체02-03] 동작형 스포츠의 경기 방법을 이해하고 경기 전략을 상황에 맞게 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-04] 기록형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-05] 기록형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 경기 기능을 수련하고 향상한다.
[9체02-06] 기록형 스포츠의 경기 방법을 이해하고 경기 전략을 상황에 맞게 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-07] 투기형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-08] 투기형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 경기 기능을 수련하고 향상한다.
[9체02-09] 투기형 스포츠의 경기 방법을 이해하고 경기 전략을 상황에 맞게 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-10] 영역형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-11] 영역형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 경기 기능을 수행하고 향상한다.
[9체02-12] 영역형 스포츠의 경기 방법을 이해하고 경기 전략을 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-13] 필드형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-14] 필드형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 경기 기능을 수행하고 향상한다.
[9체02-15] 필드형 스포츠의 경기 방법을 이해하고 경기 전략을 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-16] 네트형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-17] 네트형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 경기 기능을 수행하고 향상한다.
[9체02-18] 네트형 스포츠의 경기 방법을 이해하고 경기 전략을 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-19] 생활환경형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-20] 생활환경형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 기능을 수행하고 향상한다.
[9체02-21] 생활환경형 스포츠의 활동 방법을 이해하고 활동 전략을 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-22] 자연환경형 스포츠의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체02-23] 자연환경형 스포츠의 수행 원리를 적용하여 기능을 수행하고 향상한다.
[9체02-24] 자연환경형 스포츠의 활동 방법을 이해하고 활동 전략을 활용하며 안전하게 경기한다.
[9체02-25] 스포츠의 연습과 경기 과정에서 인내심을 발휘하여 적극적으로 도전한다.
[9체02-26] 스포츠의 연습과 경기 과정에서 구성원 간에 서로 신뢰하며 팀 목표를 달성하기 위해 노력하고 경기 예절을 갖추며 정정당당하게 참여한다.
[9체02-27] 스포츠 환경에 대한 친화적 태도와 지속가능한 스포츠 환경을 만들기 위한 공동체 의식을 발휘한다.
[9체03-01] 스포츠 표현의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체03-02] 스포츠 표현의 원리를 적용하여 동작을 심미적으로 표현한다.
[9체03-03] 스포츠 표현의 특성과 원리를 반영한 작품을 창작하고 표현 요소를 고려하여 감상한다.
[9체03-04] 전통 표현의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체03-05] 전통 표현의 원리를 적용하여 동작을 심미적으로 표현한다.
[9체03-06] 전통 표현의 특성과 원리를 반영한 작품을 창작하고 표현 요소를 고려하여 감상한다.
[9체03-07] 현대 표현의 역사와 특성을 탐색하고 비교한다.
[9체03-08] 현대 표현의 원리를 적용하여 동작을 심미적으로 표현한다.
[9체03-09] 현대 표현의 특성과 원리를 반영한 작품을 창작하고 표현 요소를 고려하여 감상한다.
[9체03-10] 움직임을 표현하고 창작하는 과정에서 독창적이고 개방적인 태도를 갖고 표현 활동 작품을 공감하고 비평한다.

주제예시

[9체03-02] · 조사 리듬체조 리본 표현과 봉산탈춤 사위사 비교 리듬체조 리본 곡선 표현 연습과 봉산탈춤 사위 변천 자료를 비교해 스포츠 표현·전통 표현의 심미적 원리를 분석한다. 소재: 리듬체조 리본, 봉산탈춤 (리듬체조 리본, 봉산탈춤, 스포츠 표현, 전통 표현)
[9체02-02] · 조사 리듬체조 곤봉 수련 경험과 100m 달리기 기록사 비교 리듬체조 곤봉 조작 반복 수련 경험과 100m 달리기 세계기록 변천 자료를 비교해 동작형·기록형 스포츠를 분석한다. 소재: 리듬체조 곤봉, 100m 달리기 (리듬체조 곤봉, 100m 달리기, 동작형 스포츠, 기록형 스포츠)
[9체03-09] · 글쓰기 힙합 프리스타일 창작품을 학급 발표회에서 비평받기 힙합 프리스타일 작품 창작 결과를 학급 창작무용 발표회에서 선보이고 상호 비평 감상문을 주고받는다. 소재: 힙합 프리스타일, 창작무용 발표회 (힙합 프리스타일, 창작무용 발표회, 상호 비평, 감상문)
[9체01-07] · 조사 미세먼지 등급별 실내 활동과 명상 앱 활용 비교 미세먼지 등급에 따른 실내 신체 건강 활동과 명상 애플리케이션의 정신 건강 활동을 함께 조사해 비교한다. 소재: 미세먼지 등급, 명상 애플리케이션 (미세먼지 등급, 명상 애플리케이션, 실내 건강 활동, 비교 조사)
[9체02-25] · 프로젝트 인공암벽 등반 도전기와 인공잔디 구장 관리 캠페인 연계 인공암벽 등반에서 발휘한 인내심과 적극적 도전 경험을 인공잔디 구장 관리 캠페인 기획에 연계해 실천한다. 소재: 인공암벽 등반, 인공잔디 구장 (인공암벽 등반, 인공잔디 구장, 인내심, 관리 캠페인)
[9체03-05] · 실습 강강술래 원무 동작의 심미적 표현 원리 적용 강강술래 원무 동작의 표현 원리를 적용해 대형 변화를 심미적으로 표현하며 반복 연습한다. 소재: 강강술래, 원무 동작 (강강술래, 원무 동작, 심미적 표현, 대형 변화)
[9체01-01] · 조사 목표심박수와 인바디 체성분을 함께 본 체력 관리 원리 카르보넨 공식으로 계산한 목표심박수와 인바디 체성분 결과를 함께 분석해 체력 증진과 관리의 원리를 도출한다. 소재: 카르보넨 공식, 인바디 체성분 (카르보넨 공식, 인바디 체성분, 체력 증진 원리, 관리 원리)
[9체02-10] · 조사 농구 3점슛 라인 도입의 역사와 경기 특성 변화 농구 3점슛 라인 도입 전후 경기 특성이 어떻게 달라졌는지 자료를 조사해 비교한다. 소재: 농구 3점슛 (농구 3점슛, 라인 도입, 경기 특성 변화, 역사 조사)
[9체03-08] · 글쓰기 컨택트 임프로비제이션 연습 결과를 학급 발표회에서 비평받기 현대무용 컨택트 임프로비제이션 연습 결과를 학급 창작무용 발표회에서 선보이고 상호 비평 감상문을 주고받는다. 소재: 컨택트 임프로비제이션, 창작무용 발표회 (컨택트 임프로비제이션, 창작무용 발표회, 상호 비평, 감상문)
[9체02-16] · 실습 배구 리베로 도입사를 반영한 배드민턴 스매시 수련 배구 리베로 포지션 도입 역사 조사에서 얻은 수비 감각을 배드민턴 스매시 손목 스냅 반복 수련에 연계한다. 소재: 배구 리베로, 배드민턴 스매시 (배구 리베로, 배드민턴 스매시, 손목 스냅, 반복 수련)
[9체03-08] · 실습 현대무용 컨택트 임프로비제이션 동작의 심미적 표현 현대무용 컨택트 임프로비제이션의 표현 원리를 적용해 신체 접촉 동작을 심미적으로 표현하며 연습한다. 소재: 현대무용, 컨택트 임프로비제이션 (현대무용, 컨택트 임프로비제이션, 심미적 표현, 신체 접촉)
[9체03-01] · 조사 피겨스케이팅 스핀 기술 변천으로 본 스포츠 표현의 역사 피겨스케이팅 스핀 기술이 규정 변화에 따라 어떻게 발전했는지 조사해 스포츠 표현의 역사와 특성을 비교한다. 소재: 피겨스케이팅 스핀 (피겨스케이팅 스핀, 기술 변천, 스포츠 표현, 역사 비교)
[9체02-15] · 조사 소프트볼 번트 전략과 배구 리베로 도입사 비교 소프트볼 번트 상황 수비 전략과 배구 리베로 포지션 도입 역사 자료를 비교해 필드형과 네트형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 소프트볼 번트, 배구 리베로 (소프트볼 번트, 배구 리베로, 필드형 스포츠, 네트형 스포츠)
[9체02-05] · 실습 멀리뛰기 도움닫기 수련과 800m 계주 배턴 터치 전략 멀리뛰기 도움닫기 보폭 조절 수련 경험을 800m 계주 배턴 터치 구간 전략 구성에 연계해 활용한다. 소재: 멀리뛰기, 800m 계주 (멀리뛰기, 800m 계주, 배턴 터치, 전략 구성)
[9체01-05] · 실습 FITT 원리 기반 척추측만 예방 운동 처방 실천 FITT 원리를 적용해 척추측만 예방 운동 처방 계획을 수립하고 안전하게 실천한다. 소재: FITT 원리, 척추측만 예방 (FITT 원리, 척추측만 예방, 운동 처방 계획, 안전 실천)
[9체02-05] · 조사 멀리뛰기 보폭 수련 경험과 태권도 겨루기 규칙사 비교 멀리뛰기 도움닫기 보폭 조절 수련 경험과 태권도 겨루기 규칙 변화 자료를 비교해 기록형·투기형 특성을 분석한다. 소재: 멀리뛰기, 태권도 겨루기 (멀리뛰기, 태권도 겨루기, 기록형 스포츠, 투기형 스포츠)
[9체01-04] · 실습 만보기 걸음 수 기록으로 진단하는 나의 체력 관리 2주간 만보기로 하루 걸음 수를 기록해 자신의 체력을 진단하고 적합한 체력 관리 방법을 실천한다. 소재: 만보기, 걸음 수 기록 (만보기, 걸음 수 기록, 체력 진단, 관리 방법 실천)
[9체02-03] · 실습 평균대 안전 전략 경험을 반영한 멀리뛰기 보폭 수련 평균대 종목에서 익힌 균형 감각을 멀리뛰기 도움닫기 보폭 조절 반복 수련에 적용한다. 소재: 평균대, 멀리뛰기 (평균대, 멀리뛰기, 균형 감각, 보폭 조절)
[9체01-03] · 실습 인바디 체성분 결과 기반 척추측만 예방 처방 실천 인바디 체성분 결과에서 확인한 근력 불균형을 근거로 척추측만 예방 운동 처방을 계획해 실천한다. 소재: 인바디 체성분, 척추측만 예방 (인바디 체성분, 척추측만 예방, 근력 불균형, 처방 실천)
[9체02-14] · 실습 티볼 배팅 타이밍 수련과 소프트볼 번트 수비 전략 티볼 배팅 타이밍 조절 수련 경험을 소프트볼 번트 상황의 수비 전략 구성에 연계해 활용한다. 소재: 티볼 배팅, 소프트볼 번트 (티볼 배팅, 소프트볼 번트, 타이밍 조절, 수비 전략)
[9체02-07] · 조사 태권도 겨루기 규칙 변화로 본 투기형 스포츠의 역사 태권도 겨루기 규칙이 올림픽 종목화 이후 어떻게 변화했는지 조사해 투기형 스포츠의 특성을 비교한다. 소재: 태권도 겨루기 (태권도 겨루기, 규칙 변화, 투기형 스포츠, 역사 비교)
[9체01-09] · 조사 명상 앱과 호흡 조절 훈련의 정신 건강 효과 비교 명상 애플리케이션 활용과 복식 호흡 조절 훈련 각각의 특성을 조사하고 시험 불안 관리에 적합한 방법을 실천한다. 소재: 명상 애플리케이션, 복식 호흡 조절 (명상 애플리케이션, 복식 호흡 조절, 정신 건강 효과, 시험 불안)
[9체02-09] · 조사 유도 낙법 전략과 농구 3점슛 라인 도입사 비교 유도 낙법의 안전 겨루기 전략과 농구 3점슛 라인 도입 역사 자료를 비교해 투기형과 영역형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 유도 낙법, 농구 3점슛 (유도 낙법, 농구 3점슛, 투기형 스포츠, 영역형 스포츠)
[9체02-12] · 조사 핸드볼 지역방어 전술과 야구 스트라이크존 규정사 비교 핸드볼 지역방어 전술 활용 경험과 야구 스트라이크존 규정 변천 자료를 비교해 영역형과 필드형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 핸드볼 지역방어, 야구 스트라이크존 (핸드볼 지역방어, 야구 스트라이크존, 영역형 스포츠, 필드형 스포츠)
[9체01-07] · 조사 미세먼지 등급별 실내·외 신체 건강 활동 비교 미세먼지 등급에 따라 달라지는 실내·외 신체 건강 활동의 종류와 특성을 조사해 비교 분석한다. 소재: 미세먼지 등급 (미세먼지 등급, 실내 건강 활동, 실외 건강 활동, 종류 비교)
[9체03-03] · 실습 피겨스케이팅 작품 창작 경험을 반영한 강강술래 원무 연습 피겨스케이팅 프리스케이팅 작품 창작에서 얻은 표현 구성력을 강강술래 원무 대형 표현 연습에 연계한다. 소재: 피겨스케이팅, 강강술래 (피겨스케이팅, 강강술래, 표현 구성력, 원무 표현)
[9체02-13] · 실습 스트라이크존 규정사를 반영한 티볼 배팅 타이밍 수련 야구 스트라이크존 규정 변천 조사에서 얻은 판정 감각을 티볼 배팅 타이밍 조절 반복 수련에 적용한다. 소재: 야구 스트라이크존, 티볼 배팅 (야구 스트라이크존, 티볼 배팅, 타이밍 조절, 반복 수련)
[9체02-02] · 실습 리듬체조 곤봉 수련을 바탕으로 한 평균대 안전 전략 리듬체조 곤봉 조작 기능을 반복 수련한 경험을 평균대 종목의 낙상 방지 안전 전략 구성에 연계한다. 소재: 리듬체조 곤봉, 평균대 (리듬체조 곤봉, 평균대, 낙상 방지, 안전 전략)
[9체03-03] · 조사 피겨스케이팅 작품 창작과 봉산탈춤 사위사 비교 피겨스케이팅 프리스케이팅 작품 창작 경험과 봉산탈춤 사위 변천 자료를 비교해 스포츠 표현·전통 표현 특성을 분석한다. 소재: 피겨스케이팅, 봉산탈춤 (피겨스케이팅, 봉산탈춤, 스포츠 표현, 전통 표현)
[9체02-20] · 조사 볼링 릴리스 수련 경험과 카누 패들링 기술사 비교 볼링 릴리스 타이밍 조절 반복 수련 경험과 카누 패들링 기술 변천 자료를 비교해 생활환경형·자연환경형 특성을 분석한다. 소재: 볼링 릴리스, 카누 패들링 (볼링 릴리스, 카누 패들링, 생활환경형 스포츠, 자연환경형 스포츠)
[9체02-08] · 실습 씨름 배지기 기술의 반복 수련과 향상 씨름 배지기 기술의 수행 원리를 적용해 반복 수련하며 자신의 기능 향상 과정을 기록한다. 소재: 씨름 배지기 (씨름 배지기, 기술 수련, 수행 원리, 기능 향상)
[9체01-02] · 실습 플랭크 챌린지와 만보기 기록으로 진단하는 체력 4주 플랭크 챌린지와 만보기 걸음 수 기록을 함께 활용해 자신의 체력을 진단하고 실천 방법을 정한다. 소재: 플랭크 챌린지, 만보기 (플랭크 챌린지, 만보기, 체력 진단, 실천 방법)
[9체02-17] · 조사 배드민턴 스매시 수련 경험과 볼링 핀 배치사 비교 배드민턴 스매시 손목 스냅 반복 수련 경험과 볼링 핀 배치 규격 표준화 자료를 비교해 네트형·생활환경형 특성을 분석한다. 소재: 배드민턴 스매시, 볼링 핀 배치 (배드민턴 스매시, 볼링 핀 배치, 네트형 스포츠, 생활환경형 스포츠)
[9체03-03] · 제작 피겨스케이팅 프리스케이팅 작품 창작과 감상 피겨스케이팅 프리스케이팅의 표현 특성과 원리를 반영해 짧은 작품을 창작하고 표현 요소를 고려해 감상한다. 소재: 피겨스케이팅, 프리스케이팅 (피겨스케이팅, 프리스케이팅, 작품 창작, 표현 요소)
[9체01-10] · 실습 호흡 조절 훈련 경험을 살린 벽화 봉사활동 참여 복식 호흡 조절 훈련으로 익힌 안정감을 바탕으로 지역 벽화 봉사활동에 사회적 건강 활동으로 참여한다. 소재: 복식 호흡 조절, 벽화 봉사활동 (복식 호흡 조절, 벽화 봉사활동, 사회적 건강, 실천 경험)
[9체01-09] · 조사 명상 앱 활용과 학급 단체 줄넘기의 건강 효과 비교 명상 애플리케이션을 활용한 정신 건강 활동과 학급 단체 줄넘기의 사회적 건강 활동 특성을 비교 분석한다. 소재: 명상 애플리케이션, 단체 줄넘기 (명상 애플리케이션, 단체 줄넘기, 정신 건강, 사회적 건강)
[9체01-11] · 프로젝트 학급 줄넘기 분석을 바탕으로 한 벽화 봉사활동 기획 학급 단체 줄넘기로 확인한 사회적 건강 특성을 근거로 지역 벽화 봉사활동을 기획하고 실천한다. 소재: 단체 줄넘기, 벽화 봉사활동 (단체 줄넘기, 벽화 봉사활동, 사회적 건강, 활동 기획)
[9체02-06] · 조사 800m 계주 전략과 태권도 겨루기 규칙 변화 비교 800m 계주 배턴 터치 전략과 태권도 겨루기 규칙 변화 자료를 비교해 기록형과 투기형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 800m 계주, 태권도 겨루기 (800m 계주, 태권도 겨루기, 기록형 스포츠, 투기형 스포츠)
[9체03-06] · 실습 부채춤 작품 창작 경험을 반영한 컨택트 임프로비제이션 연습 부채춤 대형 재구성 작품 창작에서 얻은 구성 감각을 현대무용 컨택트 임프로비제이션 연습에 연계한다. 소재: 부채춤, 컨택트 임프로비제이션 (부채춤, 컨택트 임프로비제이션, 구성 감각, 신체 접촉)
[9체03-10] · 글쓰기 학급 창작무용 발표회 작품에 대한 상호 비평 학급 창작무용 발표회에서 선보인 작품을 소재로 독창적이고 개방적인 태도로 공감하고 비평하는 감상문을 작성한다. 소재: 창작무용 발표회, 상호 비평 (창작무용 발표회, 상호 비평, 감상문 작성, 개방적 태도)
[9체02-24] · 글쓰기 래프팅 급류 대응 경험과 농구 팀 훈련 신뢰 기록 비교 래프팅 급류 구간 안전 대응 전략 실천 경험과 농구 팀 훈련에서 쌓은 신뢰·경기 예절 경험을 함께 정리한다. 소재: 래프팅, 농구 팀 훈련 (래프팅, 농구 팀 훈련, 안전 대응, 신뢰)
[9체01-11] · 조사 학급 줄넘기 완주와 버피 챌린지에서 얻은 인내심 비교 학급 단체 줄넘기와 버피 200개 완주 도전 두 활동에서 나타난 인내심과 문제해결 과정을 비교 분석한다. 소재: 단체 줄넘기, 버피 200개 (단체 줄넘기, 버피 200개, 인내심, 문제해결 과정)
[9체01-12] · 실습 벽화 봉사활동과 버피 200개 도전을 통한 실천 태도 벽화 봉사활동의 사회적 건강 실천과 버피 200개 완주 도전의 인내심 형성 과정을 함께 기록한다. 소재: 벽화 봉사활동, 버피 200개 (벽화 봉사활동, 버피 200개, 인내심, 실천 태도)
[9체03-05] · 조사 강강술래 원무 연습과 스트리트 댄스 브레이킹사 비교 강강술래 원무 대형 표현 연습과 스트리트 댄스 브레이킹 스타일 변천 자료를 비교해 전통·현대 표현의 대형 원리를 분석한다. 소재: 강강술래, 스트리트 댄스 (강강술래, 스트리트 댄스, 전통 표현, 현대 표현)
[9체02-04] · 조사 100m 달리기 기록사와 800m 계주 배턴 전략 비교 100m 달리기 세계기록 변천 조사와 800m 계주 배턴 터치 구간 전략 구성을 함께 정리해 기록형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 100m 달리기, 800m 계주 (100m 달리기, 800m 계주, 배턴 터치, 기록형 스포츠)
[9체02-26] · 프로젝트 농구 팀 훈련 신뢰를 바탕으로 한 인공잔디 구장 관리 캠페인 농구 팀 훈련에서 쌓은 신뢰와 경기 예절을 바탕으로 인공잔디 구장 관리 캠페인을 기획해 실천한다. 소재: 농구 팀 훈련, 인공잔디 구장 (농구 팀 훈련, 인공잔디 구장, 신뢰, 관리 캠페인)
[9체01-01] · 실습 목표심박수 구간에 맞춘 인터벌 걷기 실천 카르보넨 공식으로 목표심박수 구간을 계산하고, 그 구간을 유지하는 인터벌 걷기를 자신의 체력 수준에 맞게 실천한다. 소재: 카르보넨 공식, 인터벌 걷기 (카르보넨 공식, 목표심박수, 인터벌 걷기, 체력 수준)
[9체01-06] · 실습 성장기 척추측만 예방을 위한 맞춤 운동 처방 계획 자신의 신체 조건을 점검해 척추측만 예방을 위한 운동 처방 계획을 수립하고 안전 수칙을 지키며 실천한다. 소재: 척추측만 예방 (척추측만 예방, 운동 처방 계획, 신체 조건 점검, 안전 수칙)
[9체02-20] · 실습 볼링 릴리스 수련과 인공암벽 등반 루트 공략 전략 볼링 릴리스 타이밍 반복 수련 경험을 인공암벽 등반 루트 공략 전략과 안전 확보 활동에 연계한다. 소재: 볼링 릴리스, 인공암벽 등반 (볼링 릴리스, 인공암벽 등반, 루트 공략, 안전 확보)
[9체02-09] · 조사 유도 낙법 전략 경험을 반영한 자유투 발사각 분석 유도 낙법의 안전 겨루기 전략 구성 경험을 농구 자유투 궤적의 최적 발사각 분석에 연계한다. 소재: 유도 낙법, 농구 자유투 (유도 낙법, 농구 자유투, 안전 전략, 발사각 분석)
[9체02-25] · 글쓰기 인공암벽 등반 도전기와 농구 팀 훈련 신뢰 기록 비교 인공암벽 등반에서 발휘한 인내심과 농구 팀 훈련에서 쌓은 신뢰·경기 예절 경험을 함께 정리한다. 소재: 인공암벽 등반, 농구 팀 훈련 (인공암벽 등반, 농구 팀 훈련, 인내심, 신뢰)
[9체02-24] · 글쓰기 래프팅 급류 대응 경험으로 본 도전과 인내 기록 래프팅 급류 구간 안전 대응 전략을 실천하며 겪은 어려움을 인내심 발휘와 적극적 도전 과정으로 기록한다. 소재: 래프팅, 인내심 (래프팅, 급류 대응, 인내심, 적극적 도전)
[9체01-01] · 조사 카르보넨 공식으로 본 목표심박수와 체력의 관계 카르보넨 공식으로 자신의 목표심박수 구간을 계산하고, 그 구간이 체력 증진에 어떤 원리로 작용하는지 분석한다. 소재: 카르보넨 공식, 목표심박수 (카르보넨 공식, 목표심박수, 안정시심박수, 체력 증진 원리)
[9체01-12] · 실습 동네 벽화 봉사활동으로 실천하는 사회적 건강 지역 벽화 그리기 봉사활동을 사회적으로 적합한 건강 활동 방법으로 계획하고 실천한다. 소재: 벽화 봉사활동 (벽화 봉사활동, 사회적 건강 실천, 지역 연계, 활동 방법)
[9체01-13] · 실습 버피 200개 완주 도전으로 기르는 인내심과 문제해결력 버피 200개 완주를 목표로 체력 운동을 하며 겪는 어려움을 스스로 해결해 나가는 과정을 기록한다. 소재: 버피 200개 (버피 200개, 완주 도전, 인내심, 자기 주도적 해결)
[9체03-08] · 제작 컨택트 임프로비제이션 연습을 반영한 힙합 프리스타일 창작 현대무용 컨택트 임프로비제이션 신체 접촉 연습 경험을 힙합 프리스타일 작품 창작에 반영한다. 소재: 현대무용 컨택트 임프로비제이션, 힙합 프리스타일 (현대무용 컨택트 임프로비제이션, 힙합 프리스타일, 작품 창작, 신체 접촉)
[9체01-12] · 제작 벽화 봉사활동 경험을 담은 체육관 안전 캠페인 자료 지역 벽화 봉사활동에서 얻은 사회적 건강 실천 경험을 체육관 안전 수칙 캠페인 자료 제작에 반영한다. 소재: 벽화 봉사활동, 안전 수칙 캠페인 (벽화 봉사활동, 안전 수칙 캠페인, 자료 제작, 실천 경험)
[9체02-08] · 조사 씨름 배지기 수련 경험과 농구 3점슛 도입사 비교 씨름 배지기 기술 반복 수련 경험과 농구 3점슛 라인 도입 역사 자료를 비교해 투기형·영역형 특성을 분석한다. 소재: 씨름 배지기, 농구 3점슛 (씨름 배지기, 농구 3점슛, 투기형 스포츠, 영역형 스포츠)
[9체02-12] · 실습 핸드볼 지역방어 전술 경험을 반영한 티볼 배팅 수련 핸드볼 지역방어 전술 활용 경험에서 얻은 상황 판단력을 티볼 배팅 타이밍 조절 반복 수련에 적용한다. 소재: 핸드볼 지역방어, 티볼 배팅 (핸드볼 지역방어, 티볼 배팅, 상황 판단력, 타이밍 조절)
[9체01-03] · 조사 인바디 체성분 결과로 읽는 체력 관리의 원리 인바디 측정 결과지를 근거로 체지방률과 골격근량의 변화 원리를 분석하고 체력 관리 방법을 도출한다. 소재: 인바디 체성분 (인바디 체성분, 체지방률, 골격근량, 체력 관리 원리)
[9체02-13] · 조사 야구 스트라이크존 규정사와 소프트볼 번트 전략 비교 야구 스트라이크존 규정 변천 조사와 소프트볼 번트 상황 수비 전략 구성을 함께 정리해 필드형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 야구 스트라이크존, 소프트볼 번트 (야구 스트라이크존, 소프트볼 번트, 필드형 스포츠, 수비 전략)
[9체03-09] · 제작 힙합 프리스타일 동작을 활용한 현대 표현 작품 창작 힙합 프리스타일 춤의 표현 특성과 원리를 반영해 짧은 작품을 창작하고 표현 요소를 고려해 감상한다. 소재: 힙합 프리스타일 (힙합 프리스타일, 작품 창작, 표현 요소, 감상 활동)
[9체03-07] · 실습 브레이킹 스타일사를 반영한 컨택트 임프로비제이션 연습 스트리트 댄스 브레이킹 스타일 변천 조사에서 얻은 표현 감각을 현대무용 컨택트 임프로비제이션 연습에 연계한다. 소재: 스트리트 댄스, 컨택트 임프로비제이션 (스트리트 댄스, 컨택트 임프로비제이션, 표현 감각, 신체 접촉)
[9체02-21] · 실습 인공암벽 등반 루트 공략 전략과 안전 확보 인공암벽 등반 활동 방법을 이해하고 루트 공략 전략을 상황에 맞게 활용하며 안전 장비를 점검해 경기한다. 소재: 인공암벽 등반, 루트 공략 (인공암벽 등반, 루트 공략, 안전 장비, 활동 전략)
[9체02-18] · 실습 탁구 서브 전략 경험을 반영한 볼링 릴리스 타이밍 수련 탁구 서브 회전 경기 전략 구성 경험에서 얻은 리듬감을 볼링 릴리스 타이밍 조절 반복 수련에 적용한다. 소재: 탁구 서브, 볼링 릴리스 (탁구 서브, 볼링 릴리스, 리듬감, 타이밍 조절)
[9체03-07] · 조사 스트리트 댄스 브레이킹 스타일 변천으로 본 현대 표현의 역사 브레이킹 스타일이 국내에 도입되며 어떻게 변화했는지 자료를 조사해 현대 표현의 역사와 특성을 비교한다. 소재: 스트리트 댄스, 브레이킹 스타일 (스트리트 댄스, 브레이킹 스타일, 현대 표현, 역사 비교)
[9체03-06] · 제작 부채춤 동작을 재구성한 전통 표현 작품 창작 부채춤의 표현 특성과 원리를 반영해 새로운 대형의 작품을 창작하고 표현 요소를 고려해 감상한다. 소재: 부채춤, 대형 재구성 (부채춤, 작품 창작, 표현 요소, 대형 재구성)
[9체02-04] · 조사 100m 달리기 기록 변천으로 본 기록형 스포츠의 특성 육상 100m 달리기 세계기록 변천 자료를 조사해 기록형 스포츠의 역사와 특성을 비교 분석한다. 소재: 100m 달리기, 세계기록 변천 (100m 달리기, 세계기록 변천, 기록형 스포츠, 특성 비교)
[9체01-14] · 프로젝트 체육관 안전 수칙 캠페인으로 실천하는 공동체 안전 체육관 운동기구 사용 안전 수칙 캠페인을 기획해 건강 활동을 자율적으로 실천하고 공동체 안전을 추구한다. 소재: 안전 수칙 캠페인, 운동기구 사용 (안전 수칙 캠페인, 운동기구 사용, 공동체 안전, 자율 실천)
[9체03-05] · 제작 강강술래 원무 연습을 반영한 부채춤 작품 창작 강강술래 원무 대형 표현 연습 경험을 부채춤 대형 재구성 작품 창작에 반영한다. 소재: 강강술래, 부채춤 (강강술래, 부채춤, 작품 창작, 대형 재구성)
[9체02-02] · 실습 리듬체조 곤봉 수련 경험을 반영한 멀리뛰기 도움닫기 수련 리듬체조 곤봉 조작 반복 수련에서 얻은 리듬감을 멀리뛰기 도움닫기 보폭 조절 반복 수련에 적용한다. 소재: 리듬체조 곤봉, 멀리뛰기 (리듬체조 곤봉, 멀리뛰기, 리듬감, 보폭 조절)
[9체01-02] · 실습 4주 플랭크 챌린지로 실천하는 코어 근지구력 향상 자신의 근지구력 수준을 진단해 4주 플랭크 챌린지 계획을 세우고 매주 유지 시간을 기록하며 실천한다. 소재: 플랭크 챌린지 (플랭크 챌린지, 근지구력, 유지 시간 기록, 4주 계획)
[9체01-04] · 실습 만보기 진단으로 세운 척추측만 예방 처방 계획 만보기 걸음 수 기록으로 진단한 체력 결과를 바탕으로 척추측만 예방 운동 처방 계획을 수립해 실천한다. 소재: 만보기, 척추측만 예방 (만보기, 척추측만 예방, 처방 계획, 체력 진단)
[9체02-26] · 글쓰기 농구 팀 훈련 일지로 본 신뢰와 경기 예절 농구 팀 훈련 일지를 작성하며 구성원 간 신뢰와 팀 목표 달성을 위한 노력, 경기 예절을 기록한다. 소재: 농구 팀 훈련, 신뢰 (농구 팀 훈련, 훈련 일지, 신뢰, 경기 예절)
[9체03-03] · 제작 피겨스케이팅 작품 창작 경험을 반영한 부채춤 작품 창작 피겨스케이팅 프리스케이팅 작품 창작에서 익힌 표현 요소 구성 방법을 부채춤 대형 재구성 작품 창작에 적용한다. 소재: 피겨스케이팅, 부채춤 (피겨스케이팅, 부채춤, 작품 창작, 표현 요소)
[9체01-04] · 조사 만보기 진단 결과를 반영한 FITT 원리 적용 만보기로 진단한 걸음 수 부족 구간에 FITT 원리를 적용해 자신에게 맞는 운동 처방 방향을 분석한다. 소재: 만보기 진단, FITT 원리 (만보기 진단, FITT 원리, 운동 처방 방향, 걸음 수 부족)
[9체01-08] · 실습 계단 오르기와 호흡 조절 훈련의 신체·정신 건강 병행 계단 오르기로 신체 건강을, 복식 호흡 조절 훈련으로 정신 건강을 함께 관리하는 병행 루틴을 실천한다. 소재: 계단 오르기, 복식 호흡 조절 (계단 오르기, 복식 호흡 조절, 신체 건강, 정신 건강)
[9체02-10] · 조사 3점슛 라인 도입사를 반영한 자유투 발사각 분석 농구 3점슛 라인 도입 역사 조사에서 얻은 거리 감각을 자유투 궤적의 최적 발사각 분석에 활용한다. 소재: 농구 3점슛, 자유투 (농구 3점슛, 자유투, 발사각 분석, 거리 감각)
[9체01-11] · 조사 학급 단체 줄넘기로 본 사회적 건강 활동의 특성 학급 단체 줄넘기 활동을 사례로 사회적 건강의 의미와 그 활동의 종류·특성을 분석한다. 소재: 단체 줄넘기 (단체 줄넘기, 사회적 건강, 활동 특성 분석, 학급 사례)
[9체02-10] · 조사 농구 3점슛 도입사와 핸드볼 지역방어 전술 비교 농구 3점슛 라인 도입 역사 조사와 핸드볼 지역방어 전술 활용 경험을 함께 정리해 영역형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 농구 3점슛, 핸드볼 지역방어 (농구 3점슛, 핸드볼 지역방어, 영역형 스포츠, 전술 활용)
[9체02-01] · 조사 체조 마루운동의 텀블링 기술 발전사 탐색 체조 마루운동 텀블링 기술이 시대별로 어떻게 변화했는지 자료를 조사해 그 역사와 특성을 비교한다. 소재: 체조 마루운동, 텀블링 기술 (체조 마루운동, 텀블링 기술, 발전사, 시대별 비교)
[9체02-18] · 실습 탁구 서브 회전을 활용한 경기 전략 구성 탁구 서브 회전의 경기 방법을 이해하고 상대 리시브를 흔드는 전략을 상황에 맞게 활용해 경기한다. 소재: 탁구 서브 (탁구 서브, 회전 활용, 경기 전략, 리시브 대응)
[9체02-09] · 실습 유도 낙법 훈련과 안전한 겨루기 전략 유도 낙법의 경기 방법을 이해하고 부상을 줄이는 안전 겨루기 전략을 상황에 맞게 활용해 경기한다. 소재: 유도 낙법 (유도 낙법, 안전 겨루기, 경기 전략, 부상 예방)
[9체02-19] · 조사 볼링 핀 배치 변천으로 본 생활환경형 스포츠의 역사 볼링 핀 배치 규격의 표준화 과정을 조사해 생활환경형 스포츠의 역사와 특성을 비교 분석한다. 소재: 볼링 핀 배치 (볼링 핀 배치, 규격 표준화, 생활환경형 스포츠, 역사 조사)
[9체02-03] · 조사 평균대 안전 전략과 800m 계주 배턴 전략 비교 평균대 종목의 낙상 방지 안전 전략과 800m 계주 배턴 터치 구간 전략을 비교해 상황 대응 방식을 분석한다. 소재: 평균대, 800m 계주 (평균대, 800m 계주, 안전 전략, 배턴 터치)
[9체02-25] · 글쓰기 인공암벽 등반 실패 기록으로 본 도전과 인내 인공암벽 등반 연습과 경기 과정에서 겪은 실패 기록을 근거로 인내심을 발휘해 적극적으로 도전한 과정을 정리한다. 소재: 인공암벽 등반, 실패 기록 (인공암벽 등반, 실패 기록, 인내심, 적극적 도전)
[9체02-18] · 조사 탁구 서브 전략과 볼링 핀 배치 규격사 비교 탁구 서브 회전 경기 전략과 볼링 핀 배치 규격 표준화 자료를 비교해 네트형과 생활환경형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 탁구 서브, 볼링 핀 배치 (탁구 서브, 볼링 핀 배치, 네트형 스포츠, 생활환경형 스포츠)
[9체03-06] · 조사 부채춤 작품 창작과 스트리트 댄스 브레이킹사 비교 부채춤 대형 재구성 작품 창작 경험과 스트리트 댄스 브레이킹 스타일 변천 자료를 비교해 전통·현대 표현 특성을 분석한다. 소재: 부채춤, 스트리트 댄스 (부채춤, 스트리트 댄스, 전통 표현, 현대 표현)
[9체01-08] · 프로젝트 계단 오르기와 명상 애플리케이션을 결합한 건강 루틴 계단 오르기로 다진 신체 건강 활동에 명상 애플리케이션의 정신 건강 요소를 결합한 루틴을 설계한다. 소재: 계단 오르기, 명상 애플리케이션 (계단 오르기, 명상 애플리케이션, 건강 루틴, 결합 설계)
[9체02-01] · 조사 체조 마루운동 텀블링 발전사와 평균대 안전 전략 비교 체조 마루운동 텀블링 기술 발전사 조사와 평균대 낙상 방지 안전 전략 구성을 함께 정리해 비교 발표한다. 소재: 체조 마루운동, 평균대 (체조 마루운동, 평균대, 텀블링 기술, 안전 전략)
[9체02-16] · 조사 배구 리베로 포지션 도입의 역사와 특성 변화 배구 리베로 포지션 도입 이후 경기 특성이 어떻게 변화했는지 자료를 조사해 비교 분석한다. 소재: 배구 리베로 (배구 리베로, 포지션 도입, 경기 특성, 역사 조사)
[9체03-02] · 실습 리듬체조 리본 동작의 심미적 표현 원리 적용 리듬체조 리본 동작의 표현 원리를 적용해 곡선의 흐름을 심미적으로 표현하며 반복 연습한다. 소재: 리듬체조 리본 (리듬체조 리본, 동작 표현, 심미적 표현, 곡선 흐름)
[9체02-27] · 프로젝트 인공잔디 구장 관리 캠페인으로 실천하는 스포츠 환경 의식 학교 인공잔디 구장 관리 캠페인을 기획해 지속가능한 스포츠 환경을 위한 공동체 의식을 발휘한다. 소재: 인공잔디 구장, 관리 캠페인 (인공잔디 구장, 관리 캠페인, 지속가능한 스포츠 환경, 공동체 의식)
[9체02-03] · 조사 평균대 안전 전략과 100m 달리기 기록사 비교 평균대 종목의 안전 경기 전략과 100m 달리기 세계기록 변천 자료를 비교해 동작형과 기록형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 평균대, 100m 달리기 (평균대, 100m 달리기, 동작형 스포츠, 기록형 스포츠)
[9체02-05] · 실습 멀리뛰기 도움닫기 보폭 조절 수련 멀리뛰기 도움닫기 구간의 수행 원리를 적용해 보폭을 조절하며 기록 향상을 위해 반복 수련한다. 소재: 멀리뛰기, 도움닫기 (멀리뛰기, 도움닫기, 보폭 조절, 기록 향상)
[9체02-11] · 실습 농구 자유투 궤적을 이차함수로 근사한 발사각 분석 농구 자유투 동작의 수행 원리를 적용해 슛 궤적을 이차함수로 근사하고 최적 발사각을 도출해 수련한다. 소재: 농구 자유투 (농구 자유투, 슛 궤적, 이차함수 근사, 최적 발사각)
[9체02-15] · 실습 소프트볼 번트 전략 경험을 반영한 배드민턴 스매시 수련 소프트볼 번트 상황 수비 전략 구성 경험을 배드민턴 스매시 손목 스냅 반복 수련에 연계한다. 소재: 소프트볼 번트, 배드민턴 스매시 (소프트볼 번트, 배드민턴 스매시, 수비 전략, 손목 스냅)
[9체01-02] · 조사 플랭크 챌린지 결과로 설계하는 FITT 운동 처방 4주 플랭크 챌린지 결과를 근거로 FITT 원리를 적용한 다음 단계 운동 처방 방향을 분석한다. 소재: 플랭크 챌린지, FITT 원리 (플랭크 챌린지, FITT 원리, 운동 처방, 결과 분석)
[9체03-04] · 실습 봉산탈춤 사위사를 반영한 강강술래 원무 연습 봉산탈춤 사위 변천 조사에서 얻은 전통 동작 원리를 강강술래 원무 대형 표현 연습에 연계한다. 소재: 봉산탈춤, 강강술래 (봉산탈춤, 강강술래, 전통 동작 원리, 원무 표현)
[9체01-03] · 조사 인바디 결과와 만보기 기록을 엮은 체력 관리 진단 인바디 체성분 결과와 만보기 걸음 수 기록을 함께 분석해 자신의 체력을 진단하고 관리 방법을 도출한다. 소재: 인바디 체성분, 만보기 걸음 수 (인바디 체성분, 만보기 걸음 수, 체력 진단, 관리 방법)
[9체01-10] · 실습 호흡 조절 훈련으로 관리하는 시험 불안 복식 호흡 조절 훈련을 시험 기간 정신 건강 활동으로 삼아 자신에게 적합한 방법을 실천한다. 소재: 복식 호흡 조절 (복식 호흡 조절, 시험 불안 관리, 정신 건강 실천, 훈련 일지)
[9체03-02] · 제작 리듬체조 리본 표현을 반영한 피겨스케이팅 작품 창작 리듬체조 리본 곡선 표현 연습 경험을 피겨스케이팅 프리스케이팅 작품 창작에 반영해 표현 요소를 구성한다. 소재: 리듬체조 리본, 피겨스케이팅 (리듬체조 리본, 피겨스케이팅, 작품 창작, 표현 요소)
[9체01-03] · 조사 인바디 체성분 결과에 근거한 FITT 처방 원리 분석 인바디 체성분 결과를 근거로 FITT 원리 각 요소가 자신의 체력 관리에 어떻게 작동하는지 분석한다. 소재: 인바디 체성분, FITT 원리 (인바디 체성분, FITT 원리, 체력 관리, 요소 분석)
[9체01-13] · 제작 버피 챌린지 완주기를 담은 체육관 안전 캠페인 버피 200개 완주 과정에서 얻은 인내심 경험을 소재로 체육관 안전 수칙 캠페인 자료를 제작한다. 소재: 버피 200개, 안전 수칙 캠페인 (버피 200개, 안전 수칙 캠페인, 완주 경험, 자료 제작)
[9체03-04] · 제작 봉산탈춤 사위사와 부채춤 작품 창작 연계 봉산탈춤 사위 변천 조사 내용을 반영해 부채춤 대형 재구성 작품을 창작하고 표현 요소를 고려해 감상한다. 소재: 봉산탈춤, 부채춤 (봉산탈춤, 부채춤, 작품 창작, 대형 재구성)
[9체01-05] · 조사 FITT 원리로 재구성하는 미세먼지 대응 실내 운동 미세먼지 등급이 높은 날의 실내 건강 활동에 FITT 원리를 적용해 처방 방향을 분석한다. 소재: FITT 원리, 미세먼지 등급 (FITT 원리, 미세먼지 등급, 실내 건강 활동, 처방 방향)
[9체02-06] · 실습 800m 계주 전략 경험을 반영한 씨름 배지기 수련 800m 계주 배턴 터치 전략 구성 경험을 씨름 배지기 기술 반복 수련에 연계해 활용한다. 소재: 800m 계주, 씨름 배지기 (800m 계주, 씨름 배지기, 전략 구성, 반복 수련)
[9체02-22] · 조사 카누 패들링 기술 변천으로 본 자연환경형 스포츠사 카누 패들링 기술이 경기용으로 발전해 온 과정을 조사해 자연환경형 스포츠의 역사와 특성을 비교한다. 소재: 카누 패들링, 기술 변천 (카누 패들링, 기술 변천, 자연환경형 스포츠, 역사 조사)
[9체02-20] · 실습 볼링 릴리스 타이밍 조절을 위한 반복 수련 볼링 릴리스 동작의 수행 원리를 적용해 타이밍을 반복 수련하며 스코어 변화를 기록한다. 소재: 볼링 릴리스 (볼링 릴리스, 타이밍 조절, 반복 수련, 스코어 기록)
[9체02-14] · 조사 티볼 배팅 수련 경험과 배구 리베로 도입사 비교 티볼 배팅 타이밍 조절 수련 경험과 배구 리베로 포지션 도입 역사 자료를 비교해 필드형·네트형 특성을 분석한다. 소재: 티볼 배팅, 배구 리베로 (티볼 배팅, 배구 리베로, 필드형 스포츠, 네트형 스포츠)
[9체02-04] · 실습 100m 달리기 기록 조사를 반영한 멀리뛰기 도움닫기 수련 100m 달리기 기록 변천 조사에서 얻은 스피드 원리를 멀리뛰기 도움닫기 보폭 조절 수련에 적용한다. 소재: 100m 달리기, 멀리뛰기 (100m 달리기, 멀리뛰기, 도움닫기, 보폭 조절)
[9체02-07] · 조사 태권도 겨루기 규칙사와 유도 낙법 안전 전략 비교 태권도 겨루기 규칙 변화 조사와 유도 낙법의 안전 겨루기 전략 구성을 함께 정리해 투기형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 태권도 겨루기, 유도 낙법 (태권도 겨루기, 유도 낙법, 투기형 스포츠, 안전 전략)
[9체02-19] · 조사 볼링 핀 배치사와 인공암벽 등반 루트 공략 전략 비교 볼링 핀 배치 규격 표준화 조사와 인공암벽 등반 루트 공략 전략 구성을 함께 정리해 생활환경형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 볼링 핀 배치, 인공암벽 등반 (볼링 핀 배치, 인공암벽 등반, 생활환경형 스포츠, 루트 공략)
[9체02-23] · 실습 카누 패들링 균형 감각 향상을 위한 반복 수련 카누 패들링 동작의 수행 원리를 적용해 균형 감각을 반복 수련하며 기능 향상 과정을 기록한다. 소재: 카누 패들링, 균형 감각 (카누 패들링, 균형 감각, 반복 수련, 기능 향상)
[9체02-23] · 실습 카누 패들링 균형 수련과 래프팅 급류 대응 전략 카누 패들링 균형 감각 반복 수련 경험을 래프팅 급류 구간 안전 대응 전략 구성에 연계해 활용한다. 소재: 카누 패들링, 래프팅 (카누 패들링, 래프팅, 균형 감각, 급류 대응)
[9체01-10] · 조사 호흡 조절 훈련을 학급 단체 줄넘기와 연계한 건강 활동 복식 호흡 조절 훈련으로 다진 정신 건강을 바탕으로 학급 단체 줄넘기의 사회적 건강 특성을 분석한다. 소재: 복식 호흡 조절, 단체 줄넘기 (복식 호흡 조절, 단체 줄넘기, 사회적 건강, 연계 분석)
[9체02-06] · 실습 800m 계주 배턴 터치 구간의 경기 전략 활용 800m 계주 배턴 터치 구간의 경기 방법을 이해하고 팀 전략을 상황에 맞게 활용해 안전하게 경기한다. 소재: 800m 계주, 배턴 터치 (800m 계주, 배턴 터치, 경기 전략, 안전 경기)
[9체01-05] · 조사 FITT 원리로 설계하는 개인 맞춤 운동 처방 빈도·강도·시간·형태(FITT) 원리의 의미를 이해하고 각 요소가 운동 처방에서 어떤 원리로 작동하는지 분석한다. 소재: FITT 원리 (FITT 원리, 운동 강도, 운동 빈도, 운동 처방)
[9체03-04] · 조사 봉산탈춤 사위 변천으로 본 전통 표현의 역사 봉산탈춤 사위 동작이 지역별로 어떻게 변화했는지 자료를 조사해 전통 표현의 역사와 특성을 비교한다. 소재: 봉산탈춤, 사위 동작 (봉산탈춤, 사위 동작, 전통 표현, 역사 비교)
[9체02-11] · 실습 자유투 발사각 분석 경험을 반영한 지역방어 전술 활용 농구 자유투 발사각 분석에서 얻은 슛 이해를 핸드볼 지역방어 전술의 상황별 경기 운영에 연계한다. 소재: 농구 자유투, 핸드볼 지역방어 (농구 자유투, 핸드볼 지역방어, 발사각, 전술 활용)
[9체02-01] · 실습 체조 마루운동 텀블링 발전사를 반영한 동작 수련 체조 마루운동 텀블링 기술의 역사적 변천을 조사하고 그 흐름을 참고해 자신의 곤봉 조작 기능을 반복 수련한다. 소재: 체조 마루운동, 곤봉 조작 (체조 마루운동, 텀블링 기술, 곤봉 조작, 반복 수련)
[9체02-17] · 실습 배드민턴 스매시 수련과 탁구 서브 회전 전략 연계 배드민턴 스매시 손목 스냅 반복 수련 경험을 탁구 서브 회전을 활용한 경기 전략 구성에 적용한다. 소재: 배드민턴 스매시, 탁구 서브 (배드민턴 스매시, 탁구 서브, 회전 전략, 손목 스냅)
[9체02-14] · 실습 티볼 배팅 타이밍 조절을 위한 반복 수련 티볼 배팅 동작의 수행 원리를 적용해 타이밍 조절을 반복 수련하며 기능 향상 과정을 기록한다. 소재: 티볼 배팅 (티볼 배팅, 타이밍 조절, 반복 수련, 기능 향상)
[9체02-02] · 실습 리듬체조 곤봉 조작 기능의 반복 수련과 향상 리듬체조 곤봉 조작의 수행 원리를 적용해 반복 수련하며 기능 향상 과정을 영상으로 기록한다. 소재: 리듬체조 곤봉 (리듬체조 곤봉, 조작 기능, 반복 수련, 영상 기록)
[9체02-03] · 실습 평균대 낙상 방지를 위한 안전 경기 전략 구성 평균대 종목의 경기 방법을 이해하고 낙상 방지를 위한 안전 전략을 상황에 맞게 구성해 경기한다. 소재: 평균대, 낙상 방지 (평균대, 낙상 방지, 안전 경기 전략, 경기 방법)
[9체02-17] · 실습 배드민턴 스매시 손목 스냅 향상을 위한 반복 수련 배드민턴 스매시 동작의 수행 원리를 적용해 손목 스냅을 반복 수련하며 구속 변화를 기록한다. 소재: 배드민턴 스매시 (배드민턴 스매시, 손목 스냅, 반복 수련, 구속 변화)
[9체03-01] · 실습 피겨스케이팅 스핀 기술사를 반영한 리듬체조 리본 연습 피겨스케이팅 스핀 기술 발전사 조사에서 얻은 회전 원리를 리듬체조 리본 곡선 표현 연습에 연계한다. 소재: 피겨스케이팅 스핀, 리듬체조 리본 (피겨스케이팅 스핀, 리듬체조 리본, 회전 원리, 곡선 표현)
[9체02-16] · 조사 배구 리베로 도입사와 탁구 서브 회전 전략 비교 배구 리베로 포지션 도입 역사 조사와 탁구 서브 회전 경기 전략 구성을 함께 정리해 네트형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 배구 리베로, 탁구 서브 (배구 리베로, 탁구 서브, 네트형 스포츠, 회전 전략)
[9체02-19] · 실습 볼링 핀 배치 규격사를 반영한 릴리스 타이밍 수련 볼링 핀 배치 규격 표준화 조사에서 얻은 이해를 릴리스 타이밍 조절 반복 수련에 적용한다. 소재: 볼링 핀 배치, 볼링 릴리스 (볼링 핀 배치, 볼링 릴리스, 타이밍 조절, 반복 수련)
[9체02-21] · 조사 인공암벽 등반 전략과 카누 패들링 기술사 비교 인공암벽 등반 루트 공략 전략과 카누 패들링 기술 변천 자료를 비교해 생활환경형과 자연환경형 스포츠 특성을 분석한다. 소재: 인공암벽 등반, 카누 패들링 (인공암벽 등반, 카누 패들링, 생활환경형 스포츠, 자연환경형 스포츠)
[9체02-11] · 조사 농구 자유투 발사각 분석과 야구 스트라이크존 규정사 비교 농구 자유투 최적 발사각 분석 경험과 야구 스트라이크존 규정 변천 자료를 비교해 영역형·필드형 특성을 분석한다. 소재: 농구 자유투, 야구 스트라이크존 (농구 자유투, 야구 스트라이크존, 영역형 스포츠, 필드형 스포츠)
[9체02-08] · 실습 씨름 배지기 수련과 유도 낙법의 안전 겨루기 전략 씨름 배지기 기술 수련 경험을 유도 낙법의 안전 겨루기 전략 구성에 연계해 부상 예방 방법을 도출한다. 소재: 씨름 배지기, 유도 낙법 (씨름 배지기, 유도 낙법, 안전 겨루기, 부상 예방)
[9체02-07] · 실습 태권도 겨루기 규칙사를 반영한 씨름 배지기 수련 태권도 겨루기 규칙 변화 조사에서 얻은 투기 원리를 씨름 배지기 기술 반복 수련에 적용한다. 소재: 태권도 겨루기, 씨름 배지기 (태권도 겨루기, 씨름 배지기, 투기 원리, 반복 수련)
[9체03-01] · 제작 피겨스케이팅 스핀 기술사와 프리스케이팅 작품 창작 연계 피겨스케이팅 스핀 기술 발전사 조사 내용을 반영해 프리스케이팅 작품을 창작하고 표현 요소를 고려해 감상한다. 소재: 피겨스케이팅 스핀, 프리스케이팅 (피겨스케이팅 스핀, 프리스케이팅, 작품 창작, 표현 요소)
[9체01-07] · 실습 미세먼지 등급 비교를 반영한 계단 오르기 실천 계획 미세먼지 등급별 실내·외 활동 특성을 비교해 계단 오르기를 자신에게 적합한 신체 건강 활동으로 실천한다. 소재: 미세먼지 등급, 계단 오르기 (미세먼지 등급, 계단 오르기, 실내 활동, 실천 계획)
[9체02-13] · 조사 야구 스트라이크존 규정 변천으로 본 필드형 스포츠사 야구 스트라이크존 규정이 시대에 따라 어떻게 변화했는지 조사해 필드형 스포츠의 역사와 특성을 비교한다. 소재: 야구 스트라이크존 (야구 스트라이크존, 규정 변천, 필드형 스포츠, 역사 비교)
[9체01-08] · 실습 계단 오르기 루틴으로 실천하는 나만의 신체 건강 활동 등하교 계단 오르기를 신체 건강 활동으로 설정해 자신에게 적합한 실천 루틴을 계획하고 수행한다. 소재: 계단 오르기 (계단 오르기, 실천 루틴, 신체 건강 활동, 수행 기록)
[9체03-01] · 조사 피겨스케이팅 스핀 기술사와 봉산탈춤 사위사 비교 피겨스케이팅 스핀 기술 발전사와 봉산탈춤 사위 변천 자료를 비교해 스포츠 표현·전통 표현의 역사적 특성을 분석한다. 소재: 피겨스케이팅 스핀, 봉산탈춤 (피겨스케이팅 스핀, 봉산탈춤, 스포츠 표현, 전통 표현)
[9체01-01] · 조사 목표심박수 계산과 만보기 기록으로 세우는 체력 진단 카르보넨 공식으로 구한 목표심박수 구간과 만보기 걸음 수 기록을 근거로 자신의 체력을 진단한다. 소재: 카르보넨 공식, 만보기 (카르보넨 공식, 목표심박수, 만보기, 체력 진단)
[9체02-12] · 실습 핸드볼 지역방어 전술을 활용한 안전 경기 운영 핸드볼 지역방어 전술의 경기 방법을 이해하고 상황에 맞게 활용하며 안전하게 경기한다. 소재: 핸드볼 지역방어 (핸드볼 지역방어, 전술 활용, 경기 방법, 안전 경기)
[9체01-09] · 조사 명상 애플리케이션으로 살펴보는 정신 건강 활동의 특성 명상 애플리케이션을 활용해 마음챙김 명상의 정신 건강 활동으로서의 종류와 특성을 조사한다. 소재: 명상 애플리케이션, 마음챙김 명상 (명상 애플리케이션, 마음챙김 명상, 정신 건강 활동, 특성 조사)
[9체03-07] · 제작 스트리트 댄스 브레이킹사와 힙합 프리스타일 창작 연계 스트리트 댄스 브레이킹 스타일 변천 조사 내용을 반영해 힙합 프리스타일 작품을 창작하고 표현 요소를 고려해 감상한다. 소재: 스트리트 댄스, 힙합 프리스타일 (스트리트 댄스, 힙합 프리스타일, 작품 창작, 표현 요소)
[9체01-06] · 실습 척추측만 예방 처방과 계단 오르기 습관의 결합 척추측만 예방 운동 처방을 계단 오르기 습관과 결합해 신체 건강 활동으로 안전하게 실천한다. 소재: 척추측만 예방, 계단 오르기 (척추측만 예방, 계단 오르기, 습관 결합, 안전 실천)
[9체02-01] · 조사 체조 마루운동 텀블링사와 100m 달리기 기록사의 발전 비교 체조 마루운동 텀블링 기술 발전사와 100m 달리기 세계기록 변천 자료를 비교해 동작형·기록형 스포츠의 발전 방식을 분석한다. 소재: 체조 마루운동, 100m 달리기 (체조 마루운동, 100m 달리기, 동작형 스포츠, 기록형 스포츠)
[9체03-02] · 실습 리듬체조 리본 표현 경험을 반영한 강강술래 원무 연습 리듬체조 리본 곡선 표현 연습에서 얻은 신체 조절 감각을 강강술래 원무 대형 표현 연습에 연계한다. 소재: 리듬체조 리본, 강강술래 (리듬체조 리본, 강강술래, 신체 조절 감각, 원무 표현)
[9체02-15] · 실습 소프트볼 번트 수비 전략을 활용한 안전 경기 소프트볼 번트 상황의 수비 경기 방법을 이해하고 전략을 상황에 맞게 활용하며 안전하게 경기한다. 소재: 소프트볼 번트 (소프트볼 번트, 수비 전략, 경기 방법, 안전 경기)
[9체02-24] · 실습 래프팅 급류 구간 안전 대응 전략 활용 래프팅 급류 구간의 활동 방법을 이해하고 안전 대응 전략을 상황에 맞게 활용하며 안전하게 경기한다. 소재: 래프팅, 급류 구간 (래프팅, 급류 구간, 안전 대응 전략, 활동 방법)

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